Como Retardar la Eyaculación y Disfrutar Más Tiempo en la Cama

La eyaculación precoz es una situación que les causa frustración y estrés a muchos hombres que se encuentran en medio del acto sexual.

No poder tener el control de la eyaculación hace que el semen salga sin poder evitarlo, lo que no solo te deja con deseo de más placer sexual, sino a tu pareja insatisfecha ya que no le diste suficiente tiempo para disfrutar y mucho menos llevarla al orgasmo.

¿Que puedes hacer ante esto? Aqui tienes algunos consejos maravillos acerca de como retrasar la eyaculación que sin duda harán que dures más tiempo de placer íntimo con tu pareja.

Como Retardar la Eyaculación

Identificar los puntos erógenos del cuerpo

Una de las formas de observar los resultados es a través de la observación propia. Con la masturbación, es muy sencillo determinar la escala de excitación de un individuo, luego de haber identificado el nivel máximo, es momento de intentar tranquilizar la mente, esto hará mucho más fácil el retraso del orgasmo, y hace que se pueda durar un mayor rango de tiempo.

No hay ningún problema si en este ejercicio se llega al orgasmo, ya que todo es cuestión de práctica. En un siguiente intento, intente pensar en cualquier otro aspecto ajeno al sexo, y haga ejercicios de respiración, los cuales consisten en inhalar por la boca y exhalar por la nariz. Facilita alejar la mente del acto sexual, y podrá durar hasta 30 minutos sin eyacular, lo cual es impresionante.

Entrepierna ejercitada

Otro de los métodos efectivos que se emplean en la búsqueda de retardar los orgasmos, es el ejercicio. Una rutina de entrenamiento permite conocer hasta qué punto tu cuerpo puede aguantar, y de esta forma se manejan formas de aguantarse y relajarse en un momento exacto, esto depende si se trata de sexo o de la masturbación, por lo que es necesario practicar.

En este caso, podemos decir que si se aprende como retardar mientras se hace la masturbación se aplica fácilmente durante el sexo. Esto también puede reforzarse a través del ejercicio del músculo pubocoxigeo, el cual se realiza de la siguiente forma.

Una vez el pene esté completamente erecto, coloque una pequeña toalla encima del glande. Se debe intentar moverla de atrás hacia adelante, y de forma consciente o inconsciente se puede realizar. Unas 25 repeticiones, 2 veces por día son ideales al practicar el retardo de la eyaculación, es un método natural y efectivo.

Autoerotízate

Este truco, va mucho más allá que la masturbación. Esta acción permitirá que el individuo conozca cada una de las sensaciones corporales que se acercan al orgasmo, lo que hace que se tenga un amplio control de retardo. La técnica es la siguiente.

Aprende a hacerlo través del siguiente ejercicio. Acaricia tu miembro y este una vez se encuentre erecto, es momento de pasar los dedos con suavidad y aplicando presión desde la base del tronco hasta la punta, sin jalar de él. El glande se debe postergar una vez se hayan diferenciado las sensaciones de la zona genital.

Una vez se haya sensibilizado al máximo el tronco, es momento de ascender la excitación. Los dedos deben acariciar la corona del glande y todo su alrededor, es necesario subir progresivamente y brindar ligeras presiones.

Una vez hecho esto, se recomienda pasar la mano completa sin tirar ni presionar el cuerpo del pene, este último se encontrará tan sensible que llegarás al orgasmo de una vez placentera y nunca antes vista.

Al realizar este ejercicio, es muy fácil llegar al orgasmo, por lo que se puede aprender de un modo realmente exitoso. Al sentir que se está cerca de eyacular, es momento de respirar profundo, enfocarse en otras cosas, apretar las nalgas y elevar las caderas, y continuar. Esto hará que progresivamente se prolongue el tiempo durante el acto sexual.

Pon a prueba la eyaculación tardía

La eyaculación lenta no se enfoca en la masturbación, sino en el acto sexual completo. Por ello, es preciso llevar a cabo todas las acciones anteriormente mencionadas con la pareja, ya que los encuentros pueden reeducar los niveles de excitación, es necesario que se cuente con compromiso y colaboración, y gracias a estos elementos, se podrán observar los resultados de un modo realmente rápido.

Con todas estas acciones, aprenderás fácilmente a durar el tiempo que quiera en el acto sexual. Es cuestión de práctica y dedicación, por lo que notarás los resultados de un modo satisfactorio, y los próximos encuentros serán realmente candentes.